黑木耳、海带
在黑木耳里面含有一种植物胶质 ， 有很强的吸附力 ， 能够把粘附在消化系统的物质吸附并且排出体外 ， 具有清胃以及排毒的功效 。 在海带里面含有大量的昆布素以及岩藻多糖 ， 能够防止血栓 ， 同时降低了胆固醇 ， 抑制动脉粥样硬化的产生 。
血管是最不喜欢寒冷的器官之一 ， 心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点 。 冬季气温低 ， “冷”字当头血管最易堵 ， 心脏最脆弱！吃什么能防止血管阻塞？
西红柿
西红柿 ， 其性微寒味甘酸 ， 生津止渴 ， 凉血养肝 ， 清热解毒 ， 治疗高血压、坏血病 ， 预防动脉硬化、肝脏病等 。 西红柿所含的有机酸 ， 可软化血管 ， 促进钙、铁元素吸收 ， 对肠道粘膜有收敛作用 。
韭菜
韭菜具有补肾 ， 健胃 ， 提神 ， 止汗固涩等功效 。 在中医里 ， 有人把韭菜称为“洗肠草” 。 含挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 散发独特的辛香气味 ， 有助于疏调肝气 ， 增进食欲 ， 增强消化功能 。
温馨提示
食物仅仅属于辅助效果 ， 若是血管发生了堵塞 ， 应该在医生的指导下选择药物 ， 另外要保持适度的运动来促进全身的血液循环 。
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