如何才能增强自信心
第一， 切勿求全 。
增强自信心不应该成为一件受罪的事情， 别为有自信而使劲让自己有自信 。 还有， 万万不可什么事情都理想化 。 要允许自己成为一个有时候会犯错误的人 。 觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人 。 我有的时候也有这种一闪念， 总觉得这儿也不行， 那儿也有问题 。 这么想的原因无非是自己对自己要求太高 。 结果怎么样呢？自信心少了一大半 。 给自己一次机会吧， 不要求全责备， 这是非常重要的 。
第二， 人靠衣装 。
俗话说， 人靠衣装马靠鞍 。 虽说是一句老话， 不过到今天也不算过时 。 昨天晚上看《血色玫瑰》， “老三”程效娇总是一身男孩子的打扮， 然而当她喜欢上大侦探罗蒙的时候， 她是那么不自信， 跟几个姐妹发起了无明火 。 正当她对着镜子生气的时候， 一眼看到了化妆盒， 往脸上涂上脂粉， 立即娇艳了几分 。 于是， 她到街上买了一身旗袍穿在身上， 登上高跟鞋 。 回到住处， 姐妹们无一不夸她漂亮， 她自己也是自信心大增 。 当我们充满自信地打扮好了以后， 我们会觉得很有自信 。 你可以试一个星期， 你希望成为什么样的人， 就按照什么人的样子来打扮；如果你觉得你是谁， 就按照谁的模样来穿戴， 那一定是糟糕透顶 。 请记住， 这是一个简单而又有效的增强信心的方法 。
第三， 拒绝失血 。
我们都知道有一种人一来到众人面前， 就啦哇啦地发泄不良情绪， 甚至把周围的人贬低一顿， 直弄得在场的人目瞪口呆 。 有的人本来就很自卑， 加上这一番奚落， 仅有的那一丁点自信荡然无存 。 有人将这种人称为“吸血鬼”， 专门吸走你内心不多供你氧气的“鲜血” 。 没了携带氧气的“鲜血”你还怎么活？没有了自信， 人还怎么前进？对你来说， 你唯一的选择就是尽可能远离这种人 。 不要憎恨， 也不要对他们评头品足， 只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了 。 一句话， 少跟这种人打交道 。
第四， 注意外界 。
一个人缺乏自信心的时候， 常常是把注意力放在了自己身上 。 一旦注意力放在了自己身上， 很容易想着每一个细节， 很容易怕出问题 。 此时此刻， 越是怕出问题， 越是出问题 。 一出问题， 就像泄了气的皮球 。 我们经常在球场上看到这种情形 。 总想着赢球， 总想着一旦踢不好如何对不起观众， 对不起国家 。 谁都想， 就是不想眼前的球怎么踢， 到头来， 脚也不听使唤， 不仅踢不进球， 反而还输球 。 请记住， 自信的人往往将注意力放在自身以外， 不自信的人才总是想着自己 。
第五， 讲究付出 。
有一句老话说得好， 有付出才有索取 。 记住这句话， 要想在生活中得到点什么， 先要付出 。 比如交朋友， 要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点， 就要在平时多帮助别人 。 跟别人交往， 要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人 。 帮助别人建立自信， 你肯定会得到相同的东西 。 说它是因果报应也好， 说它是等价交换也吧， 总而言之， 这是很灵验的， 不信你就试试！
第六， 抓住机会 。
以前担心的事情， 你可以换个新思路试一试， 不要一条道走到黑， 不撞南墙不回头 。 可以这么说， 缺少自信的多半人都是很执拗的人 。 甭说让人说服， 就是撞了南墙都不一定会头呢 。 如果你还不那么固执， 就报个班学习学习， 或者参加健身俱乐部锻炼身体 。 让你的生活有所改变， 哪怕稍加改变都行 。 有一句广告词说得经典， 改变总是好的 。 随着你的改变， 你的自信心会有所增强 。
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