2022年秋老虎什么时候开始 ， 什么时候结束？
老虎在秋天应该注意什么？
1.注意防晒
秋季期间 ， 空气中的紫外线依然强烈 ， 所以这个时候还是要做好防晒 ， 出门要及时涂抹防晒霜 ， 必要时准备好帽子和雨伞 ， 减少紫外线对皮肤的刺激 。
2.少吹空调
进入秋老虎后 ， 要减少吹空调的时间 ， 尤其是晚上睡觉的时候 ， 因为这个时候晚上气温会下降 ， 长时间吹空调容易感冒 。
3.多吃滋补润泽的食物 。
【立秋下雨会晒秋老虎吗 2022立秋后还有秋老虎吗】入秋后 ， 天气会慢慢变干 ， 这个时候要多注意饮食 ， 尽量多吃一些滋阴润燥的食物 ， 比如百合、银耳、鸭肉等都是不错的选择 ， 可以缓解身体的燥热 。
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