3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤 ， 并不断翻动 ， 烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来 。 稍凉一会 ， 剥去橘皮 ， 让患者吃温热的橘瓣 。 大橘子可以分几次吃完 ， 小贡橘可以吃一个 ， 一天吃2～3次 。 这种方法确实对化痰止咳有一定的作用 。 比药物治疗口感好、有营养价值 。 但是 ， 最好连同橘皮一起吃 ， 因为其药效主要集中在橘皮里 。 而且橘子由于含有大量的维生素c ， 对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用 ， 因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看 。
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