面对一个不爱你的人怎么办，放下一个不爱你的人( 二 ) _云知道

明明他和你已经没有关系了，表面上也已经做到了清除，可是却还是忍不住用小号去窥探他的动态，忍不住去各个社交平台查看他的蛛丝马迹。
还会一次次地回忆曾经的过往，然后悲从心头生，眼泪忍不住滚落。你的所作所为都是在给自己心口上撒盐，无非是让自己越来越难过，越来越放不下罢了，除次之外，没有任何作用。
如果每一次当你心头涌现出想要联系他的冲动时，都能够及时收手，那么再深的眷恋都会在无声无息当中流逝掉。
要知道从你们分手的那一刻起，意味着这个人和你再无牵连，他是好是坏都和你无关，也许他身边早已经有人陪伴，有人疼惜，你就不必再给自己加戏，你对他的痴情无人可知，自始至终感动到的也只有自己。
狠心一点，不要再无想他，不要再去打探他的下落，按捺住想要联系他的冲动，慢慢地你就真的不想要再联系他了。

拓展新的圈子，提升自我，把全部的精力花费在自己身上
把爱情当作全部的人，最终都输得很惨，唯有把时间和精力都花费在自己身上，才永远都不会输。
在恋爱进行时，倘若我们都能够把更多的专注力都投身在自己身上，想必即便最后爱情没能圆满，你也可以做到淡然。
只是大多数女人都有着恋爱脑的属性，一旦发自内心爱上之后，就会全然忘记自己，只顾着倾其所有，根本想不到给自己留有退路。
即便在相互爱着的时候，你做不到专注自我，那么他都离开了，你就没有必要再把时间浪费在一个和你没有关系的人身上了。
分手之后，就要彻底把那个人从你的记忆当中清理掉，也许暂时做不到，但是至少要努力做一些有利于放下的事，不要一个人呆着，一个人的时候是最容易想东想西的，积极地走出去，扩展新的圈子，找到自己喜欢，同时也可以锻造自我专注力的事情，把精力都花费在其中，凡是有助于让你变得更好的事情，你都要去做，让自己变忙，是最好的痊愈方式。
身心都占满了之后，你就没有空闲再去想他了，只有度过一段很累的时光，你才能够拥有崭新的自我。

其实，放下一个人，真的没有我们想象当中难。
之所以你会把放下看得很难，只不过是还心存幻想，彻底断绝幻想之后，一切都会容易得多。
只有你认清楚了你们之间没可能这个事实，再做到以上“三狠”，你会发现实际上他真的一点都不重要。
放下，从删除对方的联系方式开始，删掉之后，忍住不要去打听他的下落，然后把更多的时间和精力都放在自己身上，当你做到这三步，剩下的都交给时间，时间会给你答案。
【面对一个不爱你的人怎么办，放下一个不爱你的人】