1、先把黄花菜泡在清水里浸软 ， 挤去水分 ， 分段切开；
2、素馨花洗净；瘦猪肉洗净 ， 切成小块；姜洗后拍烂；陈皮浸泡去白；
3、锅中加水 ， 放入瘦猪肉和黄花菜 ， 用武火煮沸后 ， 再用文火煮1~1.5小时 ， 猪肉软嫩后放入黄花幕 ， 再煮上10分钟 ， 加入盐调味就可以了 。
【素馨花的功效与作用：舒肝解郁；行气止痛？】
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