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不熟的石榴籽可以吃吗

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石榴的籽能吃吗？
可能大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽 。其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化，我有尝试的~~~挺有效的！ 呵呵~~可能刚开始时吃的时候很难咽，但只要慢慢的，时间长了就好了~~ 我现在吃石榴从不吐籽的！！！ 你们也尝试一下~~~没事的
石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末 。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂.
1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性，
2）保护心血管，
3）抗炎症和减缓运动损伤，
4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高，
5）促进脑功能参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/13476402.html
石榴的籽可以吃吗
石榴的籽可以吃吗
石榴的籽可以吃吗，石榴外形酷似玛瑙,味道酸甜可口,营养十分丰富 。石榴富含多种氨基酸和微量元素,可以促进肠胃消化、提神醒脑,还有一定的解酒功效 。那么石榴的籽可以吃吗？
石榴的籽可以吃吗1其实石榴籽的营养功效还是比较大的，有中医食疗方提出可在食用石榴之时连籽吞下，有助于治疗口舌生疮和口腔溃疡，还可以达到消食的目的 。石榴籽的营养功效，关键在于其所含的一种叫做石榴籽多酚的营养物质 。石榴籽多酚是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管 。但是对于一些小孩子和肠胃功能差的人来说，石榴籽肯定是不好消化的，最好不要吃 。
石榴籽的功效
1、石榴籽能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效 。
2、石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病 。
3、石榴籽具有抗炎症和减缓运动损伤 。另外，石榴籽可促进脑功能 。
4、石榴籽可减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高 。
石榴籽的正确吃法
1、咬破吞咽
整颗的石榴籽可能难以下咽，营养物质也难以吸收和消化，因此想吃石榴籽，最好要嚼碎后再吞咽，虽然口感也并不会变好 。这种方法适合肠胃功能良好的人，不然真的难以消化 。
2、带籽咀嚼
肠胃不好的人也不想放过石榴籽中的营养物质的话，可以试试这种类似吃甘蔗的做法 。将石榴籽在口中嚼碎后不要下咽，然是吐出来 。这样就既能吸收一定的营养，又不会对肠胃造成很重的负担 。不过小孩子还小要特别注意，要么不吃，实在想吃也要在大人的监护下进行，以防发生窒息 。
3、带籽榨汁
想要更简便的`吸收石榴籽的营养，那我们就要动用现代工具榨汁机了 。将石榴籽整个放进搅拌机榨成果汁，这时石榴籽也被搅碎，营养物质会融进果汁里，也不会造成肠胃负担，就更容易被人体吸收啦！
石榴的籽可以吃吗2石榴籽可以榨汁吗
其实是可以的，但是石榴籽一般是很小的 。很多时候吃的时候还是会有的，一般爱吃石榴的朋友都懂这种感觉，吃的时候就是需要吐籽 。但是有的朋友也是直接就吃了，也没有别的禁忌，这个时候就需要仔细的吃了，小孩子吃石榴籽是容易卡住的 。大人吃的时候也是需要注意的，石榴籽其实是可以吃的 。
石榴有籽怎么榨汁
一般是直接在一起榨汁，之后再过滤出来 。很多人爱吃石榴，但是有了石榴汁就会感到特别的不好，这个时候就可以直接的进行榨汁，不过也可以直接吃了石榴籽 。一半少吃一点是没有什么问题，也不会有什么大的影响 。
石榴籽有什么作用
1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效 。

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