人们总是说 , 长时间待在空调房不好 , 容易得“空调病” 。 那么下面我们就来看看吹空调容易得什么病呢?又该怎样应对呢?
呼吸道疾病 1 人长时间在低温环境中 , 汗腺就会关闭 , 从而影响正常的代谢和分泌 。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线” , 人就会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状 。 而且空调房都是密闭的 , 感冒也容易传染 。
对策:空调最好每隔1-3小时关闭一会儿 , 并打开窗户换气 。 待在空调房要多喝水 , 最好放置一个加湿器 , 有助于缓解口鼻干燥 。
![吹空调容易得什么病,吹空调会得什么病](http://pic.yunnanlong.com/221021/0516121628-0.jpg)
颈椎病 2 人长时间坐在空调房里 , 容易保持某个姿势不动 , 而过冷的空气吹拂 , 会使外露的颈椎血液循环减缓 , 颈椎受凉 , 因此引发颈椎疾病 。
对策:在空调房里要注意改变固定坐姿 , 工作或看电视1小时后进行简单的颈椎前屈、后伸运动 , 以及自然的左右旋转 , 以改善颈部的血液循环 , 缓解颈部肌肉疲劳 。
![吹空调容易得什么病,吹空调会得什么病](http://pic.yunnanlong.com/221021/0516125E9-1.jpg)
军团病 3 空调中的冷凝器中积水 , 就容易滋生军团菌 。 军团菌会随着空调冷气进入空气中被人体吸入 。 人就会出现发热、打寒战、肌肉疼痛、头痛、咳嗽、呼吸困难等症 , 与一般肺炎症状十分相似 。
对策:要预防空调引起的军团病 , 就要定期擦洗空调 , 及时清除冷却水管和冷凝水管中的积水 。
![吹空调容易得什么病,吹空调会得什么病](http://pic.yunnanlong.com/221021/051612J54-2.jpg)
关节病 4 人长时间待在空调房 , 过低的温度容易导致胃肠运动减弱 , 刺激血管急剧收缩 , 使血液流通不畅 , 导致关节受损、受凉、疼痛 , 引发关节疾病 。
对策:室温最好设定在24摄氏度左右 , 室内外温差不要超过7摄氏度 。 不要对着空调直吹 , 并且注意保暖和适量活动 。
【吹空调容易得什么病,吹空调会得什么病】
![吹空调容易得什么病,吹空调会得什么病](http://pic.yunnanlong.com/221021/05161220D-3.jpg)
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