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怎么练歌才能唱得好听 怎么练歌( 八 )

云知道怎么练歌


而影响胸腔上下径的扩大，进而影响吸气量的增加 。当吸气进行到比自然状态呼吸稍
多又不至于失去控制能力时（初练者吸气至五、六成满即可，不必贪多），即可转入
呼气阶段 。在训练时 。，吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅，忌人为地扼喉
。若吸气过满，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉头声带会自动地屏气、扼喉，这不
利于控制气流正常发声 。
呼气的要领：
第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点；
第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒；
第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法 。
纵观呼吸控制基本状态的训练过程，需注意以下几个方面：
第一、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动
化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足广播电视艺术语言的要求 。广播电视的播
音主持艺术从业人员，应以生活中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培
养良好的呼吸习惯并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法；训练和使用尽量不要脱
节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力 。只要基本状态对了，
应尽快结合实际发声训练，在发声综合训练中提高呼吸控制能力 。呼吸控制方法的
改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进
行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的协调和控制能力的提高
，只有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制统一起来 。
达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如 。
第二，呼吸能力的训练是一个过程 。
第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验 。
第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法 。
第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置 。
提颧肌与思想感情的运动
播音发声学中把口腔控制要领分为四个要点：\”提颧肌、挺软腭、开牙关、松下巴” 。
其实这四个要点在实际运用中是一次完成的，基本方法是：“提颧肌之前下巴先稍微
往后收，牙关（上下槽牙张开）打开，软腭自然上提挺起，颧肌自然向上提 。”四个
要点协调统一，一次完成 。基于这个特点我们把四个要点简称为“提颧肌” 。
什么是“颧肌”？人体解剖学中这样解释：“‘颧肌’属于运动系一类，是面部肌肉的一部
分，可随人的意志而收缩，面部肌肉又主要分布在口裂和眼裂的周围，分为环行肌
和辐射状肌两种 。‘颧肌’属于辐射状肌，它的上方位于眼轮匝肌与咬肌上方之间，下
部与笑肌和口轮匝肌相接 。在开大或闭合孔裂时（颧肌提起）而牵动面部皮肤显出
喜、怒、哀、乐等各种表情 。
怎么练习唱歌技巧练习唱歌技巧
1、“深吸慢呼气息控制延长练习”
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次 。
2、“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习 。
3、“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入 。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(大嗓发“啊”时外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送) 。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习 。

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