这些时候千万不能洗澡！
1、提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性们， 是不能用冷水洗澡， 否则本来抵抗力较差的身材， 会因冷的刺激， 会引发感冒、发热等疾玻但是， 可以长期坚持用冷水洗脸， 这样有效促进血液循环， 起到预防感冒、鼻炎的作用， 还可使皮肤变得更有光泽更有弹性 。
2、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高， 温度过高的水能使人的血管扩张， 低血压的人容易出现脑供血不足， 会发生虚脱， 所以不养生 。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动， 阻碍糖原的释放 。 而洗澡时， 人体内的葡萄糖消耗就会增多 。 酒后洗澡， 血糖得不到及时补充， 容易发生头晕、眼花、全身无力等症状， 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
4、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时， 身体的热量消耗可增加20% 。 此时， 身体是比较虚弱的时候， 这个时候洗澡容易发生意外 。
5、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后， 都要休息片刻再洗澡， 否则容易引起心脏、脑部供血不足， 甚至发生昏厥 。
6、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡， 全身皮表血管被热水刺激而扩张， 较多的血液流向体表， 腹腔血液供应相对减少， 这样会影响消化吸收， 引起低血糖， 甚至虚脱与昏倒 。
7、按摩前后一小时别洗澡
按摩能够缓解疲劳， 同时又舒筋活络， 对于身体健康非常有利， 但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的 。 因为按摩也会加快血液循环， 一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧， 出现晕厥或者是虚脱的现象 。
【这些时候千万不能洗澡！】8、临睡前不宜洗澡
可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡， 然后迫不及待地跑去床上睡觉， 其实这样的做法是不正确的 。 因为热水浴会使身体体温升高， 而睡眠却往往是在体温下降后来临 。 如果在临睡前洗澡的话， 可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态 。
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