威考克斯指出,园艺可能不是直接导致长寿,而是有助于提升和强化会让人长寿的某些原因,比方在冲绳,人们常说想健康长寿,必须要有活着的动力,「而园艺是让你每天有动力起床的原因 。」
此外,冲绳人很重视高密度和高质量的「邻里关系」和「社会连结」,大家经常会在市场碰头,把自己种的花草植物拿到市场上卖,分享最近做园艺的成果 。威考克斯说,这有助于人们感觉脚踏实地而且相互连结 。
人与人之间有连结很重要,人与自然的连结也很重要 。
一项哈佛大学的实验证明,经常被绿意包围的人,活得比较健康比较久,罹患呼吸道疾病和癌症的风险也比较低 。
这也是为什么,苏格兰已经有医生开始使用「在大自然里散步」的疗法治疗高血压、焦虑等疾病 。看完点个“在看”吧!
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