温馨提示：刷牙使劲漱口是错误的
英国牙医协会指出 ， 许多人喜欢在刷牙后使劲漱口 ， 不少影视作品也是这样表现 ， 这个做法是值得商检的 。 因为刷牙后使劲漱口 ， 会冲刷掉牙膏吸附在牙齿上的氟化物保护层 ， 使牙膏的保护作用丧失 。
最后 ， 早上刷牙是对的 ， 而晚上刷牙是必须的 。 因为人体在睡眠时分泌唾液减少 ， 细菌更容易粘附在牙齿上 ， 如果晚上不勤于刷牙 ， 分分钟牙龈炎爱上你的口腔 。
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