陈镜开的举重传奇人生，从健身房勤杂工到世界冠军 _云知道

1956年6月7日，上海卢湾体育馆举办了一场中苏举重友谊赛。这张照片是当时比赛时拍下的，照片中的运动员肌肉紧绷，紧咬牙关，稳稳地把杠铃举在头顶。他身后的显示器上，清晰地写着这一举的成绩——133公斤。

下面是当时世界纪录的成绩：132.5公斤，这位运动员的成绩比世界记录多出了0.5公斤！这0.5公斤正是让中国运动员首次打破世界记录的重量！而这位给新中国体育创造出辉煌成绩的运动员叫做陈镜开。

陈镜开
陈镜开，1935年12月1日出生于广东东莞石龙，中国举重名将，是新中国第一个打破世界纪录的运动员。1987年5月11日，国际奥委会授予他奥林匹克银质勋章；1997年，陈镜开入选国际举重联盟名人馆，后任亚洲举重联合会终身名誉主席。
不仅如此，陈镜开还是中国首批运动健将之一，五次获国家体育运动荣誉奖章，荣立特等功一次，一等功两次，还先后6次受到毛主席接见。

陈镜开
1956年，陈镜开这一举可谓是意义非凡，当时的新中国正逐渐摆脱旧社会贫困落后的面貌，但还是没有摘掉“东亚病夫”的帽子。这一次，中国运动员刷新世界纪录不仅震惊全球，也向西方各国证明了中国的实力。
可是如果将时间倒回到陈镜开的少年时期，他怎么都不会想到，自己未来会在举重项目上有如此成就。因为陈镜开最大的体育爱好不是举重而是打篮球。

少年陈镜开
少年陈镜开喜欢打篮球，但是他个头矮。因此，身材高大魁梧的队友们常跟他开玩笑说，“你又矮又壮像头牛，干脆别打球了，去练举重得了。”

就是这样一句玩笑话，还真启发了他。陈镜开心想，我跑不过你们，跳不过你们，难道比力气还能不如你们吗？练举重也不坏。这时他看到了伊朗举重运动员、世界冠军穆罕默德纳木乔的照片，再把自己的照片拿来一比。觉得自己的身形和世界冠军的还真有些像，说不准还真是练举重的料，于是他下定决心，开始练举重。陈镜开仿佛天生就是练举重的好材料，稍加练习就进步神速。开始练举重后，少年陈镜开单手就能举起比自己小6岁的弟弟陈满林。