“为他人着想，捐献热血，分享生命 。”是2018年世界献血日口号 。
献血是爱心奉献的体现，但是很多人对献血产生了不同的观点 。一种认为献血有益 。另一种认为献血有害，对身体会产生极大的危害 。那具体如何？献血会不会危害到自身的健康呢？今天就详细和大家说一下！
哪些人可以献血？
我国《献血法》规定年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血 。
患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血 。对于血液安全存在高危险行为的（如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等）不宜献血 。
献血会不会影响健康？
一个健康人的总血量约占体重的 8%，约为 4000-5000 毫升 。平时 80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；20%的血液储存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统 。
一个人一次献血 200 毫升～400 毫升，只占总血量的 5-10%，献血后储存的血液马上会补充上来 。所以，不会减少循环血容量，也不会影响人的健康功能 。
献血量多少为宜？
每次献血量一般为200-400毫升，两次捐献全血的间隔时间应满6个月 。
献血有哪些好处？
1.医疗用血的优惠 。
自献血之日起十年内免费使用献血量5倍的血液，十年后免费使用献血量2倍的血液；累计献血超过1000毫升的献血者终身无限量免费用血；献血者的配偶及直系亲属自献血之日起十年内可免费使用献血量等量的血液 。
2.适量献血能增强身体的免疫力 。
献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力 。
3. 适量献血可预防心脏病 。
美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现，从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍 。
芬兰的一项研究显示，对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现，两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86% 。
4.定期献血可降低血脂，延缓衰老 。
【哪些人可以献血？献血对身体有什么影响吗？】
推荐阅读
- 女性乘坐网约车需要注意哪些事情？
- 黏人跟粘人相同吗
- 怎么散烟味
- 喷雾要怎么寄出去
- 水质检测多少可以直饮
- 陈旧血迹怎么洗干净
- 烤面包的温度和时间
- 南京几朝古都 南京是哪些朝代首都
- 如何去与生活中的其他人相处？
- 煮玉米为什么要放盐