常吃青椒的好处 这样搭配青椒保护血管效果好( 二 )


3、再每个圆圈打入一个鸡蛋 。
4、鸡蛋和青椒粘在一起了 , 就可以翻面煎另一面了 。
【常吃青椒的好处 这样搭配青椒保护血管效果好】5、两面煎黄就可以起锅开吃了 , 喜欢放调料的朋友可以撒点肉桂粉或胡椒粉 。

推荐阅读