哺乳期女性不宜吃纯黑巧克力,其中的可可碱会渗入到奶水中,被小宝宝吸收后可能会损害他的中枢神经系统及心脏 。另外,12岁以下儿童也不宜吃,会引起他们的神经系统过度兴奋,不利于大脑发育 。
吃纯黑巧克力禁忌
![吃纯黑巧克力禁忌](http://img.yunnanlong.com/221219/0KZLI9-0.jpg)
纯黑巧克力可可含量高,意味着可可碱含量高,不仅不利于宝宝的神经系统和心脏,还会导致宝宝消化不良,失眠,性格暴躁等 。
黑巧克力因其可可碱成分高,适当吃可以缓解疲劳,且味道独特,还能缓解紧张的心情 。
【吃纯黑巧克力禁忌】 巧克力大多是高糖高热量的,因此食用要适量,否则容易引起肥胖和龋齿 。
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