1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救 。2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水 , 防止体力丧失 , 等待救援 。3、身体下沉时,可将手掌向下压 。4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救 。5、周围无人 , 可一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋 。1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救 。
2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面 , 用脚踢水,防止体力丧失,等待救援 。
3、身体下沉时,可将手掌向下压 。
【防溺水安全措施】4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救 。
5、周围无人,可一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋 。
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