米糕和发糕哪个热量高-米糕和发糕哪个容易胖( 二 )

5、骨质疏松和胆结石的预防：在很大程度上，发高具有良好的预防骨质疏松和胆结石的能力。但它需要长期的坚持。

吃米糕有什么好处1.红枣米糕具有养血美容的功效。
2.南瓜米糕具有解毒、美容、减肥和消除脂肪的功效。
3.黑米糕具有补血、防便秘的功效。
4.米糕色香味俱全，具有促进食欲的作用。
5.米糕富含碳水化合物。适量食用可以补充身体的能量。