说起糖尿病 ， 你会想到什么？啤酒肚？中老年人？
可能你怎么也想不到糖尿病会和孩子产生关系 ， 然而 ， 这已是不幸的事实！
前段时间 ， 长沙一名8岁男孩因腹痛不止入院 ， 被确诊为糖尿病 ， 所幸治疗及时 ， 孩子目前已无大碍 。
【饮食|8岁男孩因腹痛不止入院！这些“儿童零食”，别再给孩子吃了！】
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儿童怎么会得糖尿病呢？
糖尿病的病因与遗传、环境以及饮食生活习惯等因素都有关系 。
新闻中的男孩经常吃糖 ， 喜欢喝饮料 。
这些不健康的饮食生活习惯便是他患上糖尿病的原因之一！
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可能有些家长看到这 ， 会长吁一口气 ， 心想：我平时很注意孩子饮食 ， 零食选贵的 ， 只买“儿童零食”、“无糖饮料” ， 总该不会有什么问题！多吃点也不怕！
然而 ， 广告满天的“儿童零食”和“无糖饮料”就真的好吗？
今天 ， 小编就为大家揭露“儿童零食”们的伪装真面目！
高糖、高盐、高脂肪零食
很多零食为了美味可口 ， 会加入白砂糖、食用盐等配料 ， 而高糖高脂高盐的零食 ， 孩子吃多了身体负担会很大 ， 比如摄入过多的盐 ， 会对孩子肾脏造成影响 ， 过多的糖 ， 会导致孩子龋齿、肥胖和糖尿病 ， 而高油还会增加心血管疾病的风险 。
所以在挑选儿童零食时 ， 要避开这些雷点 ， 如果发现零食配料表上添加了蔗糖、白砂糖、麦芽糖、碳酸钠、食用盐、酱油等成分 ， 尽量不要买给孩子吃 。
像比较常见的零食如巧克力、糖果、辣条等就很容易踩雷 ， 还有一些儿童水饺里也会添加这些佐料 。
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反式脂肪酸零食
有研究表明 ， 过多摄入反式脂肪酸 ， 会增加心血管疾病的风险 。
而反式脂肪酸 ， 比如人造奶油、人造黄油、代可可脂、植脂末、棕榈油、起酥油、奶精、氢化植物油等 ， 这些比较常见于蛋糕、曲奇、巧克力、奶茶、冰淇淋等小零食中 。
为了健康着想 ， 还是少吃这些甜点 ， 如果实在馋的话 ， 自己动手丰衣足食！
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辐照处理的零食
很多家长觉得孩子不吃水果 ， 吃点水果干也不错 ， 但果脯、水果干这类小零嘴不仅糖分高 ， 还利用了辐照处理技术 。
这种技术处理后的果脯和水果干 ， 会流失大半的营养成分 ， 吃了等于没吃 ， 零食中添加的高糖成分还可能让孩子肥胖 ， 所以不建议经常食用 。
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零食应该怎么选
方法一：看配料表
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