菠萝含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、蛋白酶及多种微量元素等营养成分 。每100克菠萝中,水分含量大约为87.1克,其它营养成分中,含量最高的为钾元素,大约含有126毫克,其次为维生素C,约含30毫克 。
菠萝含有什么营养成分
![菠萝含有什么营养成分](http://img.yunnanlong.com/221223/1406212117-0.jpg)
菠萝中含有多种有机酸及蛋白酶,蛋白酶主要能够分解食物中蛋白质,适量食用菠萝,一定程度上可以补充人体需要的营养物质,对人体有益 。
【菠萝含有什么营养成分】 菠萝学名为凤梨,是一种热带水果,原产于南美洲巴西、亚马逊河流一带,16世纪时传入中国,食用菠萝前建议可以使用盐水浸泡一段时间,可以有效去除酸味 。
推荐阅读
- 茶膏是什么
- 红茶是什么茶
- 孟母三迁为什么要搬三次家 孟母为什么要搬三次家
- 银针白毫是什么茶
- 月亮的三个美称 月亮的三个美称是什么
- 月球和地球之间的不同 月球上的环境和地球上有什么不同
- 黄金茶属于什么茶
- 糯米粉可以做什么好吃的简单方便 糯米粉做的简单又好吃的美食有哪些
- 老枞水仙属于什么茶
- 顶级雪花牛肉在什么位置 顶级雪花牛肉是哪里的肉