腰子疼是什么原因？腰疼的主要原因及解决方法 _云知道

几乎每个人都受过腰痛的困扰。“腰” ，是上半身与下半身的连接处，活动多，承重大，很容易受到损伤而疼痛。

重庆的朋友可以到重庆唯医骨科医院做一下腰痛评估，根据评估结果，康复师会为你量身制定一个康复方案，可能只需2、3次，你会收获一个惊喜！
TIPs
1、腰痛很常见，但也很复杂。没有明确诊断之前的治疗都太盲目；
2、如果只是单纯腰痛，而没有下肢症状，一般问题并不太大（当然，肿瘤除外）；
3、反复发作的腰痛、长期存在的腰痛、夜间症状明显的腰痛请找专业的骨科医生检查一下；
4、科学的功能锻炼有明显效果。

如果腰痛长期存在、反复发作，或者同时伴有下肢症状，还是建议你先去找专业的骨科医生检查一下，搞清楚原因再治疗。
绝大多数腰痛是腰部肌肉相关的，科学的腰部肌肉功能锻炼有显著的治疗效果。
既然是肌肉的问题，那自己进行腰背肌锻炼不就可以吗？
腰部肌肉很多，而腰疼常常是因深部的小肌肉如多裂肌、半棘肌问题而引起，只有针对性的精准训练才能起到治疗作用；
而不正确的姿势还可能加重肌肉损伤。这就是很多人自行练习小燕飞、五点支撑等不仅效果不明显，尤其还会导致腰痛加重的原因。

2、来源于腰椎退变的：任何的腰椎退变都可能引起腰痛，比如椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎不稳、骨质疏松、退行性脊柱关节病等等。
腰椎退变通常会导致腰部肌肉过度紧张，诱发腰肌劳损性疼痛，但这种腰痛常持续存在，理疗可能有效，但原发病不解决很难真正缓解。
3、腰部的各种炎症：强直性脊柱炎、骶髂关节炎、腰椎结核等等。
4、腰椎肿瘤：各种腰椎的原发性肿瘤、椎体转移瘤等。
5、来源于周围组织的牵涉痛：比如胰腺炎、肾结石会伴有腰部牵涉痛。