保护视力 ， 预防近视 。
现在很多学生因为戴眼镜被别人称为“小四眼” 。 现在青少年视力直线下降 ， 越来越多的学生戴眼镜 。
正常的眼睛可以看到一定距离内的近物或远物 ， 由于镜片的凸度相应变化 ， 物体图像可以清晰地投射到视网膜上 。
如果眼球前后径太长 ， 或者晶状体凸度太大 ， 那么从远处物体反射的光经过晶状体折射后会落在视网膜前面 ， 所以远处物体看不清楚 。 这样的眼睛是近视的 。
如果眼球前后径过短 ， 或者晶状体的弹性和凸度过小 ， 附近物体反射的光通过晶状体折射后会落在视网膜后面 ， 所以看不清远处的物体 。 这样的眼睛就是远视 。
根据我们的物理知识 ， 就像针孔成像原理一样 ， 眼球变形后 ， 物体的图像不会在视网膜上形成 ， 而是在视网膜的前端或后端 。 近视和远视可以通过医生的检查、验光和适当的眼镜来矫正 。 近视需要戴中度凹透镜(近视眼镜) ， 远视需要戴中度凸透镜(老花镜)矫正 。 另外 ， 近视可以分为假性近视、真性近视和混合性近视 。 假性近视 ， 看远处物体时也有一定的调节作用 ， 可以恢复视力 。
近视有两个原因:先天性和后天性 。 主要有自然界的遗传因素 ， 环境因素 ， 社会因素 ， 后天的眼睛习惯 。 现在大多数青少年患近视是因为他们不注意眼睛卫生 。
现在的青少年大多长时间用眼睛 ， 是因为看书写字时离书太近 ， 或者姿势不正确 ， 或者光线不好 。 如果他们不注意眼部卫生 ， 就会变成真正的近视 。 因此 ， 青少年有必要保护视力 ， 预防近视 。 不然我会变得近视 ， 整天戴着眼睛 。 我每天早上起床做的第一件事就是找眼镜 。 我也被其他同学嘲笑 ， 叫“小四眼” ， 不好听！
现在生活条件好了 ， 电子游戏、电脑游戏、动漫会吸引甚至诱惑青少年 ， 导致青少年在里面花费大量时间 ， 视力自然下降 。 长时间看电视屏幕和电脑屏幕会使他们的视力下降 。
1、预防近视应注意以下几点:
2.坚持做眼保健操；
3.不要在颠簸的车厢、船上、光线不好的地方看书；
4.不要躺着看书；
5.如果看书、看电视、或者看电脑屏幕时间过长 ， 要适当休息 ， 看远处或者看绿植；
6.定期检查视力 ， 看视力是否下降 。 近视的人要戴眼镜；
7.注意眼部卫生 。
【保护视力，预防近视。】眼睛是心灵的窗户 ， 所以一定要保护眼睛 ， 保护视力 ， 防止近视 。 让自己有一双明亮的眼睛 。
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