我养成了一个好习惯初三作文
以前 ， 我不爱运动 ， 喜欢安静地在家看课外书 。 日久天长 ， 我身体越来越胖 ， 行动也越来越笨拙 ， 引发了许多尴尬的事 。
记得有一次 ， 我下楼到院子里与小朋友玩 。 大家一起玩“真假地雷” ， 因为我太胖 ， 所以跑不快 ， 总被他们抓住 。 小朋友们都嘲笑我 ， 说我笨 ， 说我胖 ， 我感到十分难过 ， 真想哭 。 可是轮到我抓别人了 ， 我总是累得气喘吁吁 ， 满头大汗 ， 可又抓不着别人 。 小朋友们都不爱和我玩了 。
记得还有一次上体育课 ， 老师要测50米短跑成绩 。 我一听 ， 急得抓耳挠腮 ， 不知所措 ， 因为我最不喜欢跑步 。 因为我太胖了跑不快 ， 用了9秒多 ， 不达标 。 我心里 很不服气 ， 平时学习上我样样出色 ， 语文经常考全班第一、第二 ， 数学就别提了 ， 在人大华校一班名列第五 ， 在巨人华数尖子班300多人考试中我排名第二 ， 而体育成绩那么差 。 我不甘心 ， 我要迎头赶上 。 于是我决定每天练习跑步 ， 让身体瘦下去 。
【我养成了一个好习惯初三作文】 我给自己定了一个标准：每天至少跑两千米 ， 然后跳10分钟绳或滑10分钟旱冰 。
夏日傍晚 ， 我冒着酷暑坚持锻炼 。 我累得汗流浃背 ， 气喘吁吁 ， 经常在汗衫上留下了白色汗花 。 因为我知道习惯是成年累月养成的 。
冬天的夜晚 ， 我冒着刺骨的寒风在院子里锻炼 ， 一出屋门 ， 就冻得我直哆嗦 。 我想：“天太冷了 ， 干嘛要自找苦吃 ， 在家看书多好 。 可这时小朋友们嘲笑我时的样子 又浮现在眼前 。 不行 ， 如果不坚持锻炼 ， 体重也降不下来 ， 也跑不快 ， 体育就不能达标 ， 也评不上三好生 。 小朋友也不爱和我玩……”我常常暗暗给自己鼓劲“要坚持！
” 经过几个月的刻苦锻炼 ， 我养成了爱运动的好习惯 。 天天跑步 ， 能走路不坐车 ， 能站着就不坐着 ， 再好吃的尽量少吃 。 我的体重明显降下来了 。 去年因胖不能穿的`裤子 ， 今年反倒能穿了 。 我也终于跑得快了 。 学校测四百米我竟然进入了全班前十名 。 小朋友也爱和我玩了 。 我很高兴 ， 因为我终于养成了好习惯 。 指导老师 王老师点评： 好习惯的养成需要有毅力 ， 需要长时间的培养 。 本文小作者就是一个长期坚持锻炼 ， 终于养成了爱运动的好习惯的孩子 。 读了本文 ， 是否你也想象他一样呢？ 文章层次清楚、结构完整 ， 先写“胖”的原因 ， 又用两件事介绍“胖”给自己带来的坏处 ， 继而写下定决心 ， 并制定目标“瘦”下去 。 看 ， “夏天 ， 他冒酷暑锻炼 ， 累得汗流浃背 ， 气喘吁吁；冬天 ， 他又冒着刺骨的寒风锻炼 ， 冻得直哆嗦” 。 结果 ， 他跑四百米进入了前十名 ， “小朋友也爱和我玩了”与前面形成了对比 ， 首尾呼 应全文一气呵成 。
另外本文语言流畅 。 生动、形象地写出养成习惯的过程 ， 这是文章的成功之处 ， 值得学习借鉴 。
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