【黄豆酱吃多了对身体有害吗】 黄豆酱吃多了对身体没有害 ， 黄豆酱的主要成分有蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等 ， 都是人体不可缺少的营养成分 ， 所以吃多了对身体没有什么影响 。但是黄豆酱味咸 ， 吃多了会摄入过多的盐分 ， 建议适量食用即可 。
黄豆酱吃多了对身体有害吗
黄豆酱富含优质的蛋白质 ， 在烹饪时添加黄豆酱不仅能增加菜品的营养价值 ， 还能在微生物作用下生成氨基酸 ， 使菜品更加鲜美 。
黄豆酱还富含亚油酸、亚麻酸 ， 都有益于身体健康 。
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