长跑三年级作文
我还记得我人生中的第一次长跑 ， 那是在初中二年级 。 当时身体素质还很差 ， 对长跑的感受更复杂 。
那是一个阳光明媚的早晨 ， 温暖的光线柔和地洒在宽阔的操场上 ， 除了几声鸟鸣和体育老师的哨声 。
我站在跑道上 ， 感觉有点紧张 。 之前没试过长跑 ， 没有经验 。 我看着长长的塑胶跑道 ， 心里发虚 。 体育老师吹了声口哨 ， 我用腿开始了长跑 。
刚开始的时候 ， 我觉得特别放松 。 如果我能保持这种状态 ， 我会很轻松吗？我心里想 ， 但是慢慢的 ， 随着时间的推移 ， 距离越来越长 ， 额头开始渗出汗水 ， 力气慢慢的跑掉了 ， 脚步也开始拖 。 长跑真的没那么容易！我觉得 。
温暖的阳光打在身上 ， 让我头晕目眩 。 我的背一直滴着汗水 ， 湿了我的衣服 。 全身力气都被抽干了 ， 胸口闷得难受 ， 只能徒劳地呼吸 。 过了很久 ， 我的眼睛开始变黑 ， 头也晕了 。 我只能听到我的脚重重踩在地上的声音 。 我的表情可能很狰狞 ， 胸闷的几乎窒息 。 痛苦！那种感觉只能用这个词来形容 。 偏偏老师还在喊不停 。
为什么还没跑完？这个想法被取代了 ， 改成:我能完成比赛吗？汗水一滴滴流下来 ， 脚步声越来越重 。 我几乎看不见周围 ， 我的肋骨疼 ， 我咬紧牙关 。 不知过了多久 ， 终于听到:“快跑！”
我突然像丢了骨架一样坐了下来 ， 马上被老师骂了一句:“别坐！”我只能手脚并用的起床 。 浑身发烫 ， 皮肤却冰凉 。 我忍着痛苦 ， 抱着树竿 ， 看着刚刚甩过来的长长的跑道 ， 突然有种所有的艰辛都来了的感觉 。 它是如此漫长 ， 痛苦的旅程 ， 以及被沉重的脚步踏过的长长的跑道 。 现在就在眼前 。 只是站在旁边看着 ， 感觉不到有多长 ， 只是忘不了长跑的感觉 。
阳光依旧温柔地洒在操场上 ， 难以形容 。 突然 ， 我想起了什么 。 是的 ， 怎么了？努力和成就感是无与伦比的！
【长跑三年级作文】现在已经可以不变脸跑上千米了 ， 但是第一次长跑的感觉还历历在目 。 第一次经历总是特别珍贵 。 其实人生不就是和长跑一样吗？但是长大后总会遇到很多挫折 ， 折磨着你的身心 ， 让你痛苦不堪 。 但是 ， 咬紧牙关 ， 吃苦耐劳 ， 总是令人欣慰和自豪的 。
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