当人们内心平和，压力和欲望也降低的时候，自然而然，饮食也会变少和简单，也会变瘦，我发现不是只有我是这么觉得，在《做2休5》这本书里，作者大扁原理也提到了简单粗食烹饪的好处 。
极简不仅让饮食变得简单，还会提高我感知幸福的能力，我每天都能在小屋里感知到幸福的瞬间：
早上一醒来阳光就很好的时候，我没那么赶时间，还可以做个早餐；
午后阳光好的时候，我会骑单车去超市买菜和面包，正好晒晒太阳；
或者去公园散步，爸妈来看我还给我分享刚摘的桑葚，让人忘记时间存在的瞬间都很幸福 。
我觉得家和人一样，是同时成长的，当我内心处于理想的状态的时候（内心平衡和对自我感到满足的状态），也会对周围的一切也感到满足 。
但人想要一直保持在理想的状态，是有点难的，不过有目标总是好的，朝着目标努力就足够了 。
极简、独居，这两者都是快乐的，我很喜欢梭罗的《瓦尔登湖》和伍尔夫的《一个人的房间》，以前很向往作者的生活状态，那种感觉很自由，现在感觉自由和孤独很像 。有一天我看了一个纪录片，有个作家说了一句话很有同感：
“孤独不是必经之路，
孤独就是我们选择生活的本身”
编辑：狮涵；统筹：Esther；资料整理：LoveHome；
【一线城市63㎡小屋，这么做越住越大，太值得学了！】图片源自屋主林喜山，版权归原作者所有
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