这个应该女性朋友基本都有过亲自体会了，那么我们减肥的男性朋友们,也用起来吧.你有没有发现几乎所有的同龄人里，女性越来越看着年轻了，很多女人们都把自己的老公熬成了爹的样子了,我们也把优秀的化妆品用起来吧，其实很简单，就是补水呗 。一盒好烟的钱呗 。
再告诉你一个小技巧：
每天按摩皮肤以增加血液流量 。使用柔软的去角质刷清洁面部，使用较大的去角质刷进行有益的干刷 。当你对你的皮肤很好时，它会焕发出活力和自信 。
6、保持水分
善待你的皮肤，每天喝六到八杯水 。加入柠檬片那就更完美了 。适当保湿的皮肤不太可能如此下垂 。将无糖汽水、酒精和含咖啡因饮料控制在最低限度 。
如果我这里讲的7点里其他的那6点都做不到的的话,那这多喝水这一点做到也能吃到一半的作用,这里其实有一个数据，但没有经过科学认证，仅作用参考，专家们说每天一般喝2000ML是最合适的.其实这2000ML大部分人也做不到，但在某国际知名减肥品牌那里，他们提倡大量的喝水，喝4000ML以上甚至6000ML，当然我们可以持怀疑态度，但我接触过的用这类品牌减肥成功的人，无论他的基数有多大，几乎没有一个人减肥后皮肤松弛的，我想这肯定跟他们要求的喝水量有关，当你喝水很多时，一定要做到小量多次，不要一次性大量的喝，这样会导致肾脏负担和出现水中毒的情况的 。所以虽然我本人是亲身经历者，连续三天大量喝水会感觉腿脚特别轻快，但我还是不支持喝那么多，主要是担心你控制不好那个节奏 。
7、多用天然油
当你减肥后试图紧致松弛的皮肤时，你可能会注意到你的肤色比平时更干燥 。除了喝大量的水，一定要用天然润肤剂滋养你的皮肤 。它们滋养皮肤细胞，让你的脸焕发健康光彩 。
纯橄榄油或椰子油就是最好的 。补充维生素E也是一种很好的保湿和调理皮肤的油 。这些可以改善松弛皮肤的紧致度 。
以上是我收集了大量的资料整理出来的最实用最有效的办法，在我收集这些资料的这过程中有很多建议用化妆品的，我觉得那是没有意义的事，我本人特喜欢那种看上去清爽干净的人，对化妆很浓的人无感，所以那些建议我都去掉了，没有写在文案里 。如果你觉得对你的帮助的话，点赞收藏支持一下吧，后期我会继续整理大量对身体健康有帮助的文章给大家 。
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