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柿子和梨可以一起吃吗 吃柿子的注意事项

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导语：柿子是一种能补充一定营养的水果 ， 含有丰富的葡萄糖、维生素、果胶、酚类等 。但是柿子不能和一些水果吃 ， 那么 ， 大家清楚柿子和梨可以一起吃吗？吃柿子的注意事项有哪些？一起来看看 。
柿子和梨可以一起吃吗
柿子和梨可以一起吃 ， 通常没有不良反应 。柿子和梨是常见的水果 ， 没有相互制约的物质 。一般来说 ， 一起吃不会引起不适 。此外 ， 柿子和梨富含维生素和微量元素 。饭后 ， 它们可以补充身体所需的营养 ， 这有助于维持健康 ， 还含有更多的膳食纤维 。适当吃一些柿子和梨也可以促进胃肠蠕动 。虽然柿子和梨可以一起吃 ， 但要注意不要一次吃得太多 ， 以免过量食用引起肠胃不适 。如果患者症状严重 ， 应及时去医院进行检查并治疗 ， 以免病情加重 。建议患者平时适量吃柿子和梨 ， 避免发生不良反应 。
我国柿品种繁多 ， 据全国柿资源调查统计 ， 我国柿品种有1058种 ， 其中有很多是我国的特有品种 。通常将柿分为甜柿和涩柿两大类；按柿果色泽又可分为红柿、青柿、黄柿、朱柿、白柿和乌柿；而以果实形状不同 ， 则可分为圆柿、方柿、长柿、葫芦柿及牛心柿等 。在我国较为著名的有陕西泾阳、三原一带盛产的鸡心黄柿 ， 陕西富平的尖柿 ， 浙江杭州古荡一带的方柿 ， 华北地区大磨盘柿 ， 河北、山东一带出产的莲花柿以及菏泽的镜面柿 。
吃柿子的注意事项
1、不宜空腹吃
饥饿时胃酸增多浓度高 ， 而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分 ， 若与高浓度胃酸 相遇 ， 可能结成结石 ， 如果结石成大块就会堵塞幽门 ， 升高胃压 ， 引起胃胀胃痛 ， 严重时还会造成胃结石、胃溃疡、 胃出血、胃穿孔等症 。
2、不宜大量吃
柿子含糖量高 ， 多吃对牙齿、口腔不利 ， 并影响食欲 。另外 ， 柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收 ， 易使人营养不良 。
3、不宜连皮一起吃
柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中 ， 连皮一起吃无形中就增加了发病的机会 ， 易致腹痛 ， 恶心等症 。
4、不宜与螃蟹同吃
柿子与螃蟹作用后会抑制消化液的分泌 ， 影响健康 。另外 ， 因两者同属凉性食物 ， 食用后可引起胃肠疾病 ， 故不宜同吃 。
5、不宜与红薯同吃
红薯在胃中的发酵物能使柿子中的单宁、纤维素等迅速发生沉淀 ， 影响胃的正常功能 ， 有可能导致肠梗阻 。
【柿子和梨可以一起吃吗 吃柿子的注意事项】6、不宜与海味同吃
柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物 ， 并能刺激胃肠等器官 ， 易引起恶心及便秘等症 。
梨的营养价值
梨的营养价值一般是可以提供给人体所需要的蛋白质和脂肪 ， 同时里面含有很多的糖类和粗纤维 ， 也有其他矿物质和维生素等等 。梨较为常见到的一种水果 ， 果肉脆甜多汁 ， 而且吃起来有一种风味芬香的优美口感 ， 在平时生活当中适量的吃一些梨对于身体是有很多好处的 ， 因为里面的营养成分比较多 ， 可以辅助降低血压 ， 也具有养阴清热的功效 ， 辅助帮助高血压、心脏病以及肝硬化 ， 病人逐渐得到好转 ， 但是只可以帮助病症有所恢复 ， 并不能完全代替治疗这些疾病的药品 。

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