我们身体就是一个巨大的“生产车间”，通过源源不断的运作，将食物不断的分解，再加工，最终大部分成为了我们身体所需的各种养料，用来维持我们最基本的生命活动;而少部分的残渣就被渐渐的转移，最终排出体外 。而整个过程中，也会源源不断的出现各种各样的毒素，这也是我们身体会出现各种疾病的原因 。
女人吃它60岁也会有花容月貌
身体一旦出现了毒素，就会在身体表面或者内部出现各种各样的反应，比如痘痘的出现，皮肤暗沉、脸色反常等等，这些都是让人心烦意乱的因素 。更多的人，尤其是女性同胞，特别关注自身的排毒养颜，都说女人是爱美的，而这些就是“罪魁祸首” 。
【女人吃它60岁也会有花容月貌】如今，信息越来越发达，更多的人选择通过网络去了解外面的世界，一些排毒养颜的广告充斥着网络的各个角落，没有人知道这些广告的真实性，我们所熟悉的是这些广告的负面消息铺天盖地，令人深思!那么有没有安全的排毒养颜的方法呢?
如今，注重养生的人越来越多了，喜闻乐见的都是通过饮食就能把身体的“敌人”统统赶走，过去可能不会有，现在有了一个新的“武器”，那就是柚子!一个让你排毒养颜更加轻松的方式 。
柚子如何排毒养颜
这是有一定根据的!在《本草纲目》中就有相关记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯 。
现代研究也发现了柚子的好处，因为柚子茶还具备美容的功效 。柚子中含有丰富的VC，比柠檬多了三倍!
此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;能治食少、口淡、消化不良等症;能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效 。
柚子还含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的 。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用 。
柚子的其他功能
1、饮食价值
柚子含有非常丰富的柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍 。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因 。
众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果 。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著 。
柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源 。一个柚子以胡萝卜素的形式富含维他命 。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助 。
2、身体保健
柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏，更可控制密度脂蛋白水平 。长期使用，可舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面具有积极作用 。
同时，柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增加了，暴饮暴食后，饮一杯柚子茶，可帮助消化，减轻肠胃负担 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。
此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。
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