【初中孩子心理健康疏导，初中孩子心理健康疏导记录】
1、不要给予过度压力 。 孩子的心理承受能力是非常有限的 ， 所以 ， 我们家长应该给青少年适当的压力 ， 千万不要过度给他们压力 ， 否则 ， 他们的内心可能会承受不了而崩溃 ， 产生严重后果 。
2、培养一些业余爱好 。 青少年一定要多培养一些兴趣爱好 ， 而不是只知道死读书 ， 因为 ， 兴趣爱好能够帮助他们调节心理 ， 当压力大的时候 ， 可以通过这些爱好 ， 让他们暂时忘掉烦恼 ， 缓解情绪 。
3、体育锻炼有助宣泄 。 如果孩子的心理压力非常大的话 ， 可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪 ， 往往青春期的孩子精力比较旺盛 ， 所以 ， 当他们运动后出一身汗 ， 就会让心情更加舒畅 。
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