一个人具有这样的状态 ， 真的是最让人佩服的 ， 也是活得最轻松的一类人 。
这样的人自然是不会得“病”的 。
冯唐在他的文章《一辈子不生癌的秘密 ， 就这三点》中 ， 用他一个资深的治疗癌症的大夫的经验 ， 总结出这样一个定律：
身“病”大多数是由心“病”转化的 。
而不得心“病”最重要的三点就是：
一是不要脸 ， 二是不害怕 ， 三是不着急 。
这三点其实说的就是放空心态的问题 ， 即：
做人不要太在乎别人眼中的自己 。
不要有自责、后悔、羞愧等负能量等级最高的情绪 。
凡事尽人事 ， 听天命 ， 做完该做的努力之后 ， 就放下 。
对所有的结果都不惧怕 ， 对什么事也不急于一时 。
心态的“态”字 ， 拆解开来 ， 就是“心大一点” 。
心大一点 ， 就不存那么多的事儿 ， 时时地把心放空 ， 把不好的情绪清零 ， 活好每一分每一秒的当下 。
而心若无伤 ， 岁月就会无恙 ， 那么人又怎能不活得无忧自在呢？
听到过这样一个故事：
有一位阿婆 ， 一生从来没有穿过合脚的鞋子 。
她常穿着硕大的鞋子吃力地走来走去 ， 看上去步履维艰 。
于是就有人好奇地问她原因 ， 她总是说：“大鞋和小鞋都是一样的价格 ， 为什么不买大的？”
这位阿婆看上去很聪明：花了一样的价钱 ， 自然要拿大的 ， 不然便是吃亏 。
但是她却为她的“聪明”付出一生没有穿过合脚鞋子的代价 。
这就如同我们的人生 。
本来需求就那么多 ， 却非有人贪图更多的欲望 ， 一生都在为自己的杂欲奔忙 ， 结果不是被欲望反噬就是舍本逐末 ， 从未过过一天稳定而自适的生活 。
有句话说得好：“家有黄金万两 ， 不过一日三餐 ， 家有良田千顷 ， 不过夜眠七尺 。”
其实人这一生 ， 四字足矣 ， 那就是：干净、知足 。
所谓的干净就是舍弃杂欲 ， 过简单一点的生活 ， 不被其所累 ， 不让过多欲望把自己的生活搅混 ， 保持心灵澄澈 ， 知道自己的生活重点 。
而知足就是心不盲动 ， 适可而止 ， 不会为自己繁杂的欲望和虚荣买单 。
佛经云 ， 觉知多欲为苦 。生死疲劳 ， 从贪欲起；少数无为 ， 身心自在 。
人只有在尝遍市井烟火之后 ， 终会发觉：生命的本质 ， 是一个“化繁为简”的过程 。
大道至简 ， 才是一个人生活最好的状态 。
大作家沈从文曾经给自己的表侄、大画家黄永玉几条人生忠告 。
第一条就是摔倒了赶快爬起来 ， 不要再去“欣赏”你砸的那个坑 。
原因就是：
已经摔倒了 ， 记住摔跤的教训就行了 ， 再继续“欣赏”这个坑 ， 自己可怜自己或自怨自艾 ， 已经于事无补 ， 还把自己心情搞坏了 。
再者 ， 这种“欣赏”会耽误以后的路程 。
而且由于心情不好 ， 注意力不集中 ， 很可能会再摔跟头 。
沈老借此告诉黄永玉的人生道理就是：
不管遇到了什么事 ， 发生了就发生了 ， 过去就过去了 ， 不再纠缠了 ， 也不要再回头看了 。
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