【小孩注意力不集中及好动怎么办】1、孩子多动注意力不集中 ， 家长需要了解不同年龄阶段注意力可以集中的大致情况 ， 投入一定精力进行规范的引导训练 。 若孩子出现与年龄不相称的注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动 ， 并伴有认知障碍或学习困难等表现应及时前往医院就诊 。
2、家长在训练孩子集中注意力之前 ， 首先明确孩子的年龄阶段相适应的注意力集中的时间 ， 正常情况下 ， 年龄较小的孩子注意力集中时间就会比较短 ， 注意力容易被分散 ， 家长要创造良好的生活环境和家庭氛围 ， 降低外界环境对孩子的干扰 ， 然后根据孩子的兴趣进行注意力训练 ， 引导孩子集中注意力做感兴趣的事 ， 如做手工、画画、玩游戏、拼图等 ， 训练时间由5～10分钟开始 ， 之后逐渐延长 。 家长在进行注意力训练过程中还应适当进行语言和物质鼓励 ， 帮助孩子更好地集中注意力 ， 但不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施 。 除此之外 ， 家长还应注意培养孩子规律的生活习惯 ， 并带孩子适当进行体育锻炼 。
3、若孩子出现与年龄不相称的注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动 ， 并伴有认知障碍或学习困难等表现 ， 则可能是患有注意缺陷多动障碍 ， 应及时前往医院就诊 。
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