嘉宝果 ， 性凉 ， 味甘 ， 含用丰富的水分、维生素C、高钙、碳水化合物、维生素B1、磷、铁、色氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分 。嘉宝果中含钙量特别高 ， 可以为人体补充钙质 ， 起到强壮骨骼的功效；还可以开胃健脾 ， 增进食欲；且嘉宝果还含有丰富的花青素和维生素 ， 能清除体内的自由基 ， 起到延缓衰老的作用 。
【吃嘉宝果有什么好处】嘉宝果 ， 桃金娘科树番樱属植物 。常绿灌木 ， 成长缓慢 ， 树高4-15米 ， 枝梢分枝与成枝能力较强 ， 树姿开张 ， 树冠为自然圆头形 。叶对生 ， 叶柄短 ， 有茸毛 ， 叶片革质 ， 深绿色有光泽 ， 披针形或椭圆形 。花簇生于主干和主枝上 ， 有时也长在新枝上；花小 ， 白色 ， 雄蕊多数 。花落后 ， 小幼果三五成群地探出来 ， 果实球型 ， 果实从青变红再变紫 ， 最后成紫黑色 。成熟的果实直径1.5-4厘米 。具1-4颗种子 。果皮外表结实光滑 。
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