1、家长自己就要以身作则 ， 如果家长总是在孩子的面前打游戏 ， 孩子也会耳濡目染 ， 或者会趴在旁边看 ， 跃跃欲试 。 所以家长平时一定要给孩子做一个榜样 ， 教育孩子的时候或者陪伴孩子的时候 ， 不要总是抱着手机或者总是在打游戏 ， 也会勾起孩子的兴趣 ， 孩子也会有样学样 。
2、帮助孩子树立不要沉迷于网络游戏的观念 。 现在这个时代孩子接触手机是难免的 ， 但是从孩子最开始接触手机和电脑的时候 ， 家长就一定要给孩子树立不要沉迷于手机的观念 ， 要让孩子学会自己去合理的安排自己的学习时间和娱乐时间 ， 不要对孩子太过于放纵 ， 在孩子沉迷于游戏的时候 ， 要告诉孩子沉迷于游戏的危害 ， 让孩子知道这样做是不对的 。
3、规定时间 。 孩子和家长一样都是需要时间来放松的 ， 家长需要释放工作压力 ， 孩子也需要释放学习压力 ， 但是当孩子在接触大型的网络游戏时 ， 家长一定要限制孩子的游戏时间 ， 不要让孩子沉迷于其中无法自拔 ， 帮助孩子养成良好的习惯和正确的时间观念 ， 到了时间之后就要把手机还给家长 。
【如何预防孩子网络沉迷 如何预防中小学生沉迷网络】4、要帮孩子多树立一些其他的兴趣爱好 ， 例如打球、爬山、舞蹈等等 。 这些都是非常健康有益的娱乐方式 ， 还能够帮助孩子强身健体 。
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