3.使用洗面奶洁面 。要注意在上脸之前要将洗面奶充分地打出泡泡，不打出泡泡直接使用洗面奶是没有效果的，如果自己不太能打出泡泡的话可以适当借助一些工具 。洗面奶上脸之后要注意轻轻打圈，重点去按摩脸上油脂分泌较多的眼周、鼻翼、人中、下巴的部位 。
4.将洗面奶给洗掉之后，最好再仔细检查一下面部是否还有洗面奶残留，如果有的话也将其冲洗掉 。
5.用冷水撩洗20次左右 。用冷水撩洗可以起到闭合毛孔的作用，也可以用浸了凉水的毛巾轻敷 。
6.用干毛巾吸干脸部的水分 。切记不要大力揉搓，用干毛巾轻轻吸走水分即可 。
按照这样的操作清洁面部，才能够清洁到位，但要注意也不要清洁过度损坏了皮肤，很多网传的清洁方式实际上是比较极端刺激的 。
除了要注意清洁面部之外，还需要注意防晒，并且少熬夜，这样才能保证皮肤的基本状况的良好 。
第二，巧用维A酸与果酸 。
在使用之前要注意，这两种酸最好是在医生的指导下使用，不要自己不经考虑擅自使用 。
维A酸是一种处方药，可以直接解决皮肤油脂分泌过多而引发的一些皮肤问题，而果酸有深度清洁毛孔的功效，在医生的指导下巧用这两种酸，可以较快地缓解长脂质微丝的状况 。
第三，少吃能刺激油脂分泌的辛辣食物 。
脂质微丝主要是由无法排出的油脂形成的，因此，小于也需要在减少油脂分泌的方面做出努力 。
在我们的日常饮食中，很多食物都会刺激面部分泌油脂，因此要留意这些食物，尽可能地少吃或者不吃，给皮肤一个恢复的缓冲期 。
哪些食物会刺激油脂分泌呢？火锅、烧烤都会刺激油脂的分泌，辣椒也有这样的功能，槟榔和酒也都能刺激油脂分泌，因此这几样东西都要少碰 。
小于回去之后，按照医生所说的认真清洁面部、适当用酸、少吃火锅烧烤之后，鼻头上的脂质微丝果真消退了不少，而且也没有重新长出来的迹象，医生教她的三招确实有用 。
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