民间秘方中治便秘的方法 揭晓治疗便秘小偏方( 二 )


芝麻粥
材料:芝麻30g、粳米100g 。做法:先去适量的芝麻,洗净后再把它晾干,再炒热研碎,每次取30克,再取粳米100克同时放入锅中煮便可 。

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