对于湿气重的人来说，冬季睡电热毯是有一定好处的 。电热毯能帮助湿气重的人增加保暖性，能加快血液循环，从而改善身体畏寒畏冷等症状 。不过，电热毯是在外皮肤表面帮助身体有一定去除湿气作用，人们并不能依靠电热毯根本性去除湿气 。人体内的湿气是需要通过改善饮食，多加运动，同时可以吃一些改善肠胃系统的保健食品进行调养，还需要对生冷食物、冰冷及凉性蔬果等都要学会拒绝，哪怕是吃也只能吃少量 。体内湿气过重，是会让人有困倦，四肢沉重、手脚冰冷，皮肤起疹等症状，人们在冬季也是可以通过睡电褥子来适当改善体内湿气和外表温度，这是不错的选择 。
大家需要注意的是，在电褥子湿的情况下是不建议使用的 。一方面是担心电褥子质量不保障引发的短路漏电问题，另一方面是电褥子在湿的情况下很寒冷，人们使用会带湿寒气进入身体，影响身心健康 。
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