![当归简单介绍](http://pic.yunnanlong.com/221220/03402J358-0.jpg)
【当归简单介绍】1、当归怎么吃:
(1)当归可以做成当归鸡汤,需要准备白萝卜,鸡块,枸杞,当归,生姜以及盐,先把鸡清洗干净,然后再把白萝卜的皮去除切成块状,生姜的皮去除切成块,再把所有的食材一起放进炖锅当中,加入适量的水隔水蒸煮半个小时左右就可以吃了 。
(2)当归红枣蛋,需要准备红糖,红枣,鸡蛋,黄芪以及当归,先把黄芪,当归以及鸡蛋清洗干净,红枣泡发后掰开,除了红糖,其他的材料一起放进锅中,加入适量的水煮开,再改成小火煮10分钟左右,等到鸡蛋变熟透以后就可以捞出来,把壳剥掉再放到锅中,加入适量的水炖煮一下,添加适量的红糖调味,再继续煮上几分钟就可以吃了 。
2、当归泡脚的好处:
(1)用当归泡脚能够起到驱寒活血作用,脚部的穴位以及经脉非常多,适当的泡泡脚就可以让血液循环的速度变得更快,可以让脚部寒冷的问题消失,在寒冷的冬季用当归适当的泡泡脚,冻疮出现的几率也可以降低很多
(2)用当归泡脚还可以去除脚臭问题,很多人都有身体内部环境紊乱的情况,有脚臭脚汗以及生活不规律的问题,这个时候用当归泡泡脚就可以起到很好的调理效果,用当归泡脚还能够达到滋润皮肤作用,在天气干燥的时候,皮肤就很容易脱皮,脚上皮肤有很多角质层,出现皲裂情况,这个时候用当归泡泡脚就可以让皮肤变得更加滋润,在水里面再添加一些食醋,效果就会变得更好一些 。
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