怀孕期间能吃哪些水果


怀孕期间能吃哪些水果


1、女性在怀孕期间 , 可以多食用水果补充身体营养元素 , 也可以促进孩子生长发育 , 比如食用草莓、它含有丰富的膳食纤维 , 可以帮助消化 , 缓解便秘 。苹果可以缓解孕吐 。
【怀孕期间能吃哪些水果】2、樱桃 , 含有丰富的铁元素 , 可以生血、促进食欲 。另外还有香蕉、柑橘、秋梨等水果 。

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