【阳了可以洗热水澡吗 阳后返岗上班需要注意啥】像牛奶、鸡蛋、豆制品都是不错的选择 。这些食物都含有丰富的植物蛋白，特别容易被人体吸收 。生病期间适量补充蛋白质可以促进受损细胞修复，促进新陈代谢，让身体更好更快的恢复 。
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