13、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性 。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜 。太高则总是弯腰不方便 。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿 。会致腰酸背痛 。
14、床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力 。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致 。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能 。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉 。
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