冬天跑步注意哪些呢好运( 二 )


【冬天跑步注意哪些呢好运】15、约同学、朋友和你一起跑步是不错的保证安全的方式,你们可以在发生意外情况的时候相互照应,比如你不小心崴了脚,也多了一些交流对象,这将增加无穷动力 。

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