西藏旅游期间建议多喝水多吃蔬菜水果，多给皮肤补水刚到西藏可能会出鼻血，可以去药店买润滑鼻腔的药物西藏游玩建议从低海拔向高海拔地区过渡，可以先从林芝山南等海拔相对较低的地方游玩，行程最后再去高海拔的纳木错 。
3高反去西藏旅游最让人担心的是高原反应了，到了西藏尽量不要蹦跳做一些运动，以免增加不必要的身体负担而引起高原反应一定要注意防寒保暖，按照过来人的建议，第一个晚上最好不要洗澡葡萄谈，人参含片，还有高反药物 。
4 西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行建行农行工行农行的覆盖率最为广泛5 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒6 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解7 证件类身份证大陆居民 。
去西藏旅游肯定的身体是第一的，没有一个好的身体怎么适应高原的气候呢 1去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药自己常用的真的不好买 2带上点西洋参含片，可以 。
高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的睡觉前卧室可以放一脸盆水，空气没有那么干燥，有助于缓解高反11夏天的西藏气候怎么样 。
【西藏旅游饮食注意哪些】
推荐阅读
- 猴子在冬天需要注意什么
- 春季栽培小果型西瓜注意什么
- 组团吃饭是饮食文化吗
- 什么是CPU64位技术
- 电脑重装系统需要注意什么
- 黄瓜的生育期需要注意什么
- 在冬季培育鱼种时需要注意什么
- 汽车报废需要注意哪些东西
- 冬天打地基需要注意什么
- 怎么挑选螃蟹注意事项