14、推荐阅读中考体育1000米技巧 正确的呼吸 800米跑步过程中的呼吸频率和深度要与跑的频率相适应，呼吸的节奏取决于个人的特点和速度，一般采用“两步一吸，两步一呼”或是“三步一吸，三步一呼”的方法呼吸时要尽量加大 。
15、提到800米便会引起很多适龄女生的担忧甚至反感，为了让大家轻松应考顺利过关，下面为大家总结了最实用的长跑技巧，仅供大家参考正确的姿势 可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础正确的姿势在 。
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