3加热盒饭时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热一般情况下，微波炉加热盒饭时间两分钟左右如果饭菜还没热透，再放入微波炉转两圈即可如果没碗盖也可以用保鲜膜包裹，缠住代替4带饭时最好只把菜做到七 。
3普通的饭菜 一般都要加热到100度以上，并且保持至少5分钟时间，这样才能杀死饭菜中的普通病菌，如果还需要储存，也能保持较长的时间，但最好不要讲剩饭剩菜多次加热，会失去很多营养成分以下食物不能用微波炉加热 1 。
把你需要加热的饭菜直接放进微波炉的玻璃盘上装饭菜的容器不能是金属的，如铁，不锈钢，因为微波穿不透，然后关上门，再按时间的键，视份量多少而定，多就久一点，少就快一点啦，一般饭菜我都热两分钟再选时 。
二不同食物使用微波炉的注意事项 1加热主食时建议洒些水热饭一般用高热量，加热2到3分钟就够了如果用中火，加热时间长一点大概需要5分钟建议加热的时候把米饭盖上，这样米饭口感会更好在米饭变热之前，如果能 。
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