蒙牛红枣酸奶是酸性食物 。
【蒙牛红枣酸奶是碱性还是酸性】蒙牛红枣酸奶可以增强人体免疫力，红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等 。
同时蒙牛红枣酸奶中含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力 。
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