甜玉米可以生吃吗?
可以 。甜玉米清洗干净可以生吃,清香鲜嫩带有甜味,但是整体不如熟玉米口感好 。甜玉米又被称为蔬菜玉米,口感甜、鲜、脆、嫩,口感鲜糯,香甜,适于蒸食、烤食、做菜等多种食用方法 。
椒盐玉米粒做法:将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋 。加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感 。充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液 。锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散 。炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可 。
玉米羹做法:玉米去粒洗干净备用,适量马蹄粉加水搅拌均匀备用 。玉米加水浸过玉米面,用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊 。搅拌好的玉米糊再加水煮开后,加适量的盐、鸡精、少许油调味 。倒入鸡蛋搅散后,再加入马蹄粉水再度煮开即可 。
玉米虾饼做法:海虾洗净后去头去壳去肠线,用刀拍成泥状 。虾泥加上调味料和葱花、姜末、玉米粒一起拌匀成虾浆备用 。取适量虾浆捏成球状滚上一层椰子丝,再按扁成饼状 。起油锅烧热至120度,放入虾饼,小火慢炸并适时翻面 。炸至虾饼表面金黄,取出沥干油份即可 。
甜玉米可以生吃吗?
鲜食的甜玉米、水果玉米等可以生吃,味道很特殊,玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味 。老的玉米最好煮着吃,不然味道不咋地 。鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,营养价值也要高 。但吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净,注意一次不要吃得太多,并且由于在玉米贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降,所以最好是吃那些刚刚收获不久的 。
甜玉米可以生吃吗?
【刚买的甜玉米能直接生吃吗】甜玉米或水果玉米是适合生吃的一种玉米,能直接生吃 。玉米还是熟吃比较好 。虽然说甜玉米生吃能保留更多的营养成分,而烹调会使得甜玉米损失部分的维生素C,但是却获得更有营养价值、更高的抗氧化剂活性,能起到降低心脏病、癌症的几率的作用 。
推荐阅读
- 打新冠疫苗打了多久可以做核酸
- 求类似于酸甜苦辣的词语
- 最甜的早熟苹果有什么品种
- 吃甜玉米会不会血糖高
- 玉米太甜血糖高能吃吗
- 甜玉米和血糖有关系吗
- 玉米那么甜为什么血糖高还能吃
- 代购买的小样是真的吗
- 刚摘下来的龙眼吃了湿气重吗
- 西瓜沾盐会变甜吗