柠檬怎么吃不酸又美白？
首先我们要把柠檬洗干净，然后把它切片放入盘中备用，切片不要太厚，一般0.5公分就可以了 。
取一个水杯，把刚才切好的柠檬片放入水杯中，然后倒入开水，5分钟以后你就可以闻到一股香味，这时候你就可以直接享用了 。
另外在水杯中加入柠檬片以后，等待水的温度降低，成了温水以后，我们可以加入一些蜂蜜，这样美白效果也不错 。
我们也可以先在水杯中放入一些红茶，然后加入开水，最后再把柠檬片放入水杯中，也是等五分钟之后在享用 。
我们也可以把柠檬片晒干之后，放入瓶子里面，然后再倒入适量的醋，制作成柠檬醋，柠檬醋不但具有美容功效，还具有减肥效果 。
当然我们在平时做饭菜的时候，也可以加入一些柠檬片，也会起到美白的作用 。
柠檬要怎么吃才能变白？
将柠檬洗净，放进冰箱冷冻2小时 。取出后切片(一个柠檬15~20片)，放入容器密封，放入冰箱冷藏室 。饮用时用60℃～80℃的温开水冲泡即可，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以增至一至两片 。此外，柠檬水中还可以配合菊花、生姜或枸杞等制成柠檬茶 。
扩展资料：
1、一片柠檬就可以泡一大瓶水 。这样的柠檬水没有很浓的酸味 。柠檬一定要带皮泡水，因为皮含类黄酮更高，柠檬精油也主要在皮里面，柠檬片切薄点有助于泡出有益成分 。
2、白天可以放心喝柠檬水 。有人说柠檬是一种“感光食品”，白天喝柠檬水皮肤会起斑变黑 。事实上，变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件 。有实验显示，要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能有变黑的效果，因此白天可以放心喝柠檬水 。
3、泡柠檬温水最好! 。有人说用热水泡柠檬会使维生素C损失 。但是，如果用冷水泡柠檬，并不能完全泡出有益成分 。由于柠檬的酸性较强，维生素C的耐热性较好，并不会很容易损失，水温不高于60℃的温水是完全可以的 。
4、少量的柠檬酸还有助于胃黏膜的修复，有助于消化不良患者的消化吸收 。
参考资料来源：人民健康网-柠檬水
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