减肥期间喝咖啡会胖吗( 二 )



咖啡的功效
解酒
酒后喝咖啡,能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;
【减肥期间喝咖啡会胖吗】2.利尿除湿
咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身 。黑咖啡更有利尿作用 。
3.缓解便秘
咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效 。
4.改善肝脏功能
研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者,每天饮用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的话,其肝脏的机能将会得到改善 。日本大阪市立大学研究组

减肥期间喝咖啡会胖吗


5.开胃助食
咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便 。
参考资料:咖啡

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