请问吃南瓜忌吃什么呢( 二 )


4、南瓜和醋 。醋酸会破坏南瓜中的营养成分,降低营养价值 。
5、南瓜加带鱼 。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利 。
6、南瓜加红枣 。红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状 。

请问吃南瓜忌吃什么呢


扩展资料:
吃南瓜要注意:
1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来 。
2、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天 。
3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用 。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用 。
参考资料来源:人民网-南瓜的营养价值高 但不能与6种食物同吃
参考资料来源:人民网-吃南瓜会上火吗?日常食用注意3要点
小孩打虫吃南瓜忌吃肉?
你好,小孩拉肚子可以吃南瓜 。南瓜性温味甘、入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛等作用,小孩拉肚子可以适量服用 。

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